营销与物流管理学院分工会开展“健身心，展风采”——女教职工“八段锦”健身活动

为庆祝“三八”国际妇女节，增强女教职工的身体素质，丰富女教职工的业余文化生活，营销与物流管理学院分工会于3月7日在德业楼五楼西侧平台开展了“健身心，展风采”——女教职工“八段锦”健身活动，全体女教职工参加了活动。

活动现场，老师们跟着视频学习，详细了解到八段锦是中国传统中医健身功法操，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式，通过“调身、调息、调心”等手段，疏通人体经络，调节脏腑，达到强身健体，增强免疫力的目的。老师们学习热情高涨，练习踊跃，积极投入。

活动结束后，大家纷纷表示这是一项非常好的，温和的运动项目，将继续认真练习，扎实掌握“八段锦”动作要领，每天坚持做几遍，真正做到强身健体的锻炼效果。