国际经贸学院分工会举办教工心理团辅活动

11月27日下午，国际经贸学院分工会在德经楼206会议室开展教工心理团辅活动，活动以“音乐减压”为主题，由校心理健康教育中心李喆君老师全程指导。

活动伊始，李老师带领老师们开启15分钟音乐放松环节。舒缓的旋律缓缓流淌，老师们随着引导调整呼吸节奏，从头部到脚部逐步放松，紧绷的身心在旋律中逐渐舒缓。随后的音乐创作环节更加有趣，李老师分发沙蛋、铃铛、纸杯等道具，将教工分为两组进行即兴创作。各组分工协作、大胆构思，依次展示成果，用沙蛋摇出轻快节奏，以纸杯敲击传递韵律，现场充满欢声笑语。

此次活动不仅帮助教职工放松了身体，也缓解了压力。学院将持续搭建心理健康服务平台，精准对接教工需求，关爱教职工身心健康，助力大家以更饱满的热情投身教育教学工作。