法学院分工会组织开展“营养与健康”科普宣传月活动

为进一步普及健康膳食知识，引导教职工树立科学饮食理念，10月至11月，法学院分工会组织开展“营养与健康”科普宣传月活动。本次活动以“每一天滋养身心、健康同行”为主题，通过举办养生讲座、开展膳食制作示范、普及营养健康知识等形式，向学院教职工宣传科学膳食、营养均衡、健康生活的重要意义。

学院邀请中国营养学会认证营养健康顾问、健康塑形教练康越洪和金武作“营养与健康”养生讲座。两位嘉宾围绕膳食结构、营养搭配、日常饮食误区等内容进行讲解，并结合教职工工作生活实际，介绍如何通过合理饮食改善身体状态、提升生活质量。讲座现场，营养健康顾问还带领大家开展营养早餐、营养中餐和营养晚餐制作示范，从食材选择、营养搭配到烹饪方式逐一讲解，帮助教职工更直观地掌握一日三餐的科学搭配方法。老师们积极参与互动，现场气氛热烈，取得了良好效果。

此次科普宣传月活动进一步增强了法学院教职工的健康意识和营养观念，让大家更加深刻地认识到膳食均衡、营养均衡和科学膳食对身心健康的重要意义并建立了法学院营养早餐打卡群。教职工纷纷表示，将把学到的健康知识运用到日常生活中，养成良好饮食习惯，以更健康、更积极的状态投入工作和生活。